#71 Про стертые шестерёнки, трусы в горошек и массаж ракушечки
Давай по чесноку - Een podcast door Ira & Julia - Woensdagen
Categorieën:
Сегодня про выгорание. Как распознать? Как подловить?
(важная ремарка - на момент выхода эпизода ирин муж выздоровел, повеселел и даже 2 полки ровно повесил!)
Ира рассказывает о том, как он (не) справляется одна с детьми, а Юля - про стадии выгорания, правильный отдых и стертые шестеренки.
Мы также упоминаем действенный способ бросить пить, курить и похудеть.
Мы упоминаем:
Видео Евгении Стрелецкой
https://m.youtube.com/watch?v=IHZEqujLtFU
Книга Мишель Обамы "Becoming"
Фильм "Bad Moms"
1) Ссылка на Patreon - если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни - https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku 2) Наши инстаграмы: Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku Юля https://www.instagram.com/julia_bandak Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira
