INTENS 298: Goede voornemens, focus, lef en moed

Gelukkig 2025! Welkom bij de tweede special tijdens de kerstvakantie. In deze aflevering wil ik je inspireren om met de juiste focus goede voornemens en doelen op te stellen. Daarom deel ik een aantal radiofragmenten met je. Wat je kunt verwachten:Van focus-expert Mark Tigchelaar leer je hoe je meer rust en focus kunt hebben. Niet alleen helpt je dit in het waarmaken van je goede voornemens. Ook leert Mark je welke techniek helpt bij het beter omgaan met je emoties. Van bergbeklimmer Wil...