11. ¿Cómo gestionar los pensamientos y sentimientos difíciles? - Parte 1
30 minutos de poder - Een podcast door Angel Hernández Durán
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¿Sabías que tus pensamientos difíciles podrían estar originándote algunos de tus malestares físicos? En este episodio aprenderemos a identificar y reconocer esos sentimientos que se convierten en malestares, con la fórmula "R-C-C".
