8 perc Bence #028

Egy 8 perc Bence hallgató arra kért minket, hogy beszélgessünk még kicsit az A-vitaminról. Az ugyanis kiderült, hogy milyen élelmiszerben található, és milyen arányban kell szedni a D-vitaminnal, az azonban nem derül ki, hogy az A-vitamin miért is kell nekünk... Miben segít az A-vitamin? Mi történik, ha túl kevés van bennünk, és mi történik, ha túl sok? Honnan ismerjük fel a hiány, vagy túlszedés jeleit? Bence most elmondja...