Az egészséges edzés titkai (2. rész)

8 perc Bence - Een podcast door nyolcpercbence

Probeer Podimo de eerste 30 dagen gratis gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Folytatjuk az egészséges izomnövelésről szóló adásainkat. Kicsit ismétlünk, aztán haladunk a tananyagban. Persze azt hangsúlyoznunk kell – az edzés nem azért fontos, hogy jól nézzünk ki. Az csak járulékos öröm. Egészséges izomzat nélkül nincs egészséges szervezet. Mindenki számára fontos, életkortól függetlenül.