Az egészséges edzés titkai (9. rész)

8 perc Bence - Een podcast door nyolcpercbence

Probeer Podimo de eerste 60! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Ebben az epizódban Bence elmondja, mit jelent a Myo-Reps. Elöljáróban annyit, hogy érdemes az edzéssorozatok közti pihenőidőket megtervezni.