Cómo disminuir los SOFOCOS, DORMIR mejor y dejar de SUFRIR por la menopausia (con Marta Màrce)

Nuestro episodio 22 trae a la mesa un tema que hace poco era un Tabú “MENOPAUSIA”, ella es Marta Marcé: Una experta en menopausia y bienestar femenino, que nos ayudará a conocer un enfoque único sobre esta etapa en la vida de las mujeres y de la que aún existe mucho estigma.  Disfruta de esta entrevista y rompe muchos de los mitos sobre este tema que van desde la salud mental, la sexualidad hasta el entrenamiento físico durante la menopausia. Suscríbete al canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro Podcast 📌 También, síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/alograndepodcast https://instagram.com/mariangamboa.c/ 👉 Instagram Marta Marcé: https://www.instagram.com/marta_marce/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alograndepodcast https://www.tiktok.com/@mariangamboa.c