001 - Wir machen uns auf den Weg zu deinem Wunschgewicht!

Heute machen wir uns auf den Weg zu deinem Wunschgewicht! Wir legen los mit einer 10-teiligen Grundlagenserie, in der ich dir mal die wichtigsten Dinge mit an die Hand gebe. Als Abnehm-Coach habe ich über 2.000 Menschen auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleitet. Nicht jeder von ihnen war überzeugt davon, auch wirklich abnehmen zu können. Viele waren sogar verzweifelt. Warum "Abspecken kann jeder!" nicht nur der Titel dieses Podcasts ist, sondern darüber hinaus auch meine absolute Überzeugung und Erfahrung, erkläre ich dir in der heutigen Episode. UND: die richtige Methode bekommst du auch noch mit an die Hand ;-) Du möchtest noch mehr Abspecken-Tipps bekommen? Hol dir direkt 24 Stück auf www.abspecken-kann-jeder.de Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/ Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder Lass mir doch einen kurzen Kommentar da und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen ;-)