107. Kunsten at motivere andre (og sig selv) med SDT – med Ib Ravn

*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*
*Se hele det interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/oQjowDvNnXc*

Hvordan motiverer du andre til handling – og skaber trivsel undervejs?   Det er det centrale spørgsmål i episoden her.  

Dagens gæst er Ib Ravn. Han er forsker, underviser og forfatter til bl.a. bogen ’Selvbestemmelsesteorien’. Og netop ’Self-Determination Theory’ (SDT) er en af de bedste teorier til at forstå, hvorfor nogle mennesker er motiverede, og hvorfor nogle mennesker ikke er det. Og hvad vi i øvrigt gør ved det.  

Lyt med, og bliv meget klogere på:  

• Hvilke 3 behov, der skal være opfyldt, for at vi er motiverede og føler trivsel på arbejde 
• Hvorfor bonusser, karakterpenge og ’månedens medarbejder’-titler ofte demotiverer os 
• Hvad man gør, når man skal gennemføre upopulære forandringer
• Hvilket praktisk anvendeligt spørgsmål, man kan stille, hvis der er modstand i en gruppe (men forandringen er nødvendig)
• Hvorfor energi er det mest afgørende parameter for mange forandringer.