Kaja Flaga-Andrzejewska - ADHD to nie superpower. O ADHD i zaburzeniach współwystępujących

Rozmawiamy o subkulturze gotyckiej, wampirach i różnorodnych zainteresowaniach Kai, a także o objawach ADHD, które przez wiele lat współwystępowały z depresją, stanami lękowymi i zaburzeniami odżywiania. Kaja opowiada dlaczego uważa, że ADHD to nie jest “superpower” oraz jakie strategie radzenia sobie wypracowała. Moją dzisiejszą gościnią jest Kaja Flaga-Andrzejewska. Kaja należy do subkultury gotyckiej i jest jej promotorką. Z wykształcenia wiolonczelistka, ukończyła studia na Akademii Muzycznej w Łodzi. Na co dzień pracuje jako youtube’rka, dj’ka, projektuje ubrania i stawia pierwsze kroki jako pisarka - zdradzę wam, że te wszystkie obszary zawodowe się u niej ze sobą łączą! Prywatnie mieszka w Warszawie, ma 33 lata, męża i trzy koty. Diagnozę dostała w styczniu zeszłego roku. Polecenia psychoedukacyjne: książka "ADHD. Twój mózg jest OK” Tamara Rosier Wampirze polecenia: Podcast Zombiak kontra Wampirzyca @iminfected.pl  Filmy - “Dracula” reż. F. F. Coppola, “Wywiad z wampirem” reż. N. Jordan,  “Lost Boys” reż. J. Schumacher Książki - "Wywiad z wampirem" Anne Rice, "Dracula" Bram Stoker, "Delirium"  Jarosław Dobrowolski Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do słuchania, komentowania, obserwowania i dzielenia się przemyśleniami. IG: @womenincorset  PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK  Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:05 - O mnie 1:28 - Patronite 1:58 - Początek rozmowy: Połączenie różnych sfer zawodowych i zainteresowań 5:41 - O subkulturze gotyckiej 12:36 - Proces pisania powieści a ADHD 16:47 - O rutynach, priorytetach i “chorobliwym” planowaniu 22:59 - Motywacja poprzez lęk 25:30 - Diagnoza, terapia, leki 30:38  - Edukacja na Akademii Muzycznej 35:12 - “Klątwa zdolnych dzieci” 37:28 - Trudności psychologiczne w okresie szkolnym 39:04 - Pierwsze symptomy zaburzeń odżywiania 46:19 - Zdrowa dieta, sen i aktywność fizyczna a wpływ na organizm 50:17 - Strategie radzenia sobie w stanach depresyjnych 53:26 - Wsparcie i komunikacja w małżeństwie 59:00 - Trudność w utrzymywaniu kontaktów na odległość 1:04:38 - ADHD to nie superpower 1:07:05 - Mit na temat ADHD 1:08:30 - To jeszcze nie koniec - Jak zostać ekspertką od wampirów? 1:16:14 - Wsparcie Podcastu