232: Meistere Dein ADHS: Geheimnisse des Zeitmanagements enthüllt (2024)
Adhs Success - Erfolg mit Adhs - Een podcast door Elias Münzel
In dieser Folge gibt es 3 Tipps, für ein besseres Zeitmanagement bei ADHS, sodass eure Produktivität steigt. Vergesst alle anderen Tipps – dieses System ist der Schlüssel zu produktivem Arbeiten. [Bewirb dich jetzt auf ein Kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de] Die 3 Tipps: 1. Der menschliche Biorhythmus: Nutzt eure Hoch- und Tiefphasen optimal. 2. Das Parkinson’sche Gesetz: Setzt klare Deadlines für mehr Effizienz. 3.Gamification: Verwandelt eure Aufgaben in ein Spiel und belohnt euch selbst. Beispiel: Tom fand durch Gamification seine Motivation. Praxis: Erstellt eine To-Kill-List und priorisiert Aufgaben. Setzt Deadlines und belohnt euch für erledigte Aufgaben. Bewirb dich jetzt auf ein Kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de
