Ep 216. Más allá de la edad: secretos de la longevidad con el Dr. Alexander Krouham
aha Moments - Een podcast door Paulina Feltrin, Valeria Benavides - Dinsdagen
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En este episodio, tuvimos la fortuna de platicar con el Dr. Alexander Krouham, quien nos acompaña para compartir su profundo conocimiento sobre longevidad y bienestar integral. En esta conversación, exploramos las múltiples facetas y herramientas que nos permiten vivir hasta los 120 años centrándonos en alimentación, ayuno, obesidad, diabetes, actividad física, envejecimiento y el poder de la comunidad.
