Suplementacja i Q&A. Dyżur eksperta Best Lab – Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny
Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa - Een podcast door Iwona Wierzbicka
Opowiadam o moim autorskim preparacie VitaMinBest (suplement multiwitaminowo-minereralny). Materiał powstał przy współudziale marki Best Lab, dla której tworzę receptury suplementacyjne. Na zakupy w Best Lab obowiązuje kod rabatowy AJWEN dający 15% rabatu. ------------- Co suplementować? Jak wiecie suplementacja to sprawa bardzo indywidualna, ale jednak… idzie jesień to po pierwsze, a po drugie często pytacie o moje autorskie suplementy i co z czym łączyć albo o taki BASIC, czyli podstawę. Postaram się nieco temat przybliżyć, natomiast po więcej odsyłam do mojego kursu online KDK 04 – witaminy i minerały. ✅️VitaminBest (moja autorska formuła @bestlab.com.pl ) – multiwitaminiowo-mineralny suplement idealnie się łączy z suplementem BestLife (autorska formuła @olga_grech_terapie dla firmy @bestlab.com.pl ) wspierającym mitochondria (schemat brania każdego z nich 2x1, po 1 rano i w południe, koniecznie po posiłku, by uniknąć efektu flush). ✅️Do tego warto dołączyć kwasy omega-3, ja polecam Marinex lub Life Extension Super Omega-3 Plus z kwasami omega z sardeli i kryla oraz ekstraktem z oliwek, fosfolipidami i astaksantyną (3 kapsułki/dobę), zakupić można w @masszone.eu. ✅️Do tego oczywiście w sezonie jesienno-zimowym witamina D wraz z K (4000-5000IU w pompce) i witamina C (np. complex z acerolą 1–5 g dawkowanie indywidualnie dopasowane), polecam obie w @hempkingeu. Moje autorskie suplementy to również: ✅️Beautiful Hair z @labone_official – na androgeniczne wypadanie włosów (nie można stosować w ciąży i podczas karmienia), można łączyć z powyższym zestawem (4 kaps). ✅️Mineral SET z @labone_official – dla osób, które chcą suplementować same minerały bez witamin, w szczególności chodzi o witaminy z grupy B. Ten suplement fajnie się łączy z B complex, ale nie łączymy go z VitaminBest. ✅️Vita Liver z @labone_official – wspierający wątrobę, detoksykację, można powiedzieć, że jeden z ważniejszych w dzisiejszych czasach i też się idealnie łączy z podanymi wyżej suplementami. Możesz zażywać VitaminBest, Best Life, Omega 3, D3+K2, C, VitaLiver i Beautiful Hair (jeśli potrzebujesz). Staram się tworzyć receptury na zasadzie puzzli. Pamiętaj jednak, że suplementacja to sprawa indywidualna, a podane tu informacje są ogólne i być może Ty potrzebujesz czegoś innego. W każdej z podanych firm współpracujących obowiązuje atrakcyjny kod rabatowy na hasło AJWEN. Zawsze to do 20% taniej 🤩 (współpraca reklamowa) #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), [email protected]. Więcej informacji o konsultacjach: https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L ▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp
