Hvordan gjøre yoga for og med barn og unge?

Hvor tidlig kan barn introduseres for yoga? Og hvilken effekt kan yoga ha på barn? I denne episoden av Akademisk kvarter hører du Isabelle Schjelderup, forfatter av boka «Lek med yoga», i samtale med redaktør Inger Johanne Holth. Hør blant annet om hvordan du kan gjøre yoga til en lek, få tips til yoga utendørs om vinteren og bli med i meditasjonen Sol i kroppen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.