Tipos de apego en las relaciones

¿Te has preguntado alguna vez cómo te relacionas con tu pareja y qué tipo de apego es que el que más te aflora? ¿Y por qué hay relaciones que te cuesta un montón que fluyan?  ¿Encajas más con el  estilo seguro, evasivo o ansioso? ¿ y la otra persona?  Te invito a que escuches este podcast y te adentres en la teoría del apego con tres estilos más que diferenciados. Merece mucho la pena que sepas identificarlos porque te permitirán comprender los distintos patrones de conducta que les caracterizan y situar con más claridad su funcionamiento. He extraído la información del libro  “Maneras de Amar”, del psiquiatra y neurólogo, Doctor Amir Levine y la psicóloga social, Rachel Hellner.  El libro proporciona muchos datos y bien documentados. Yo he querido acercarte a una parte muy significativa del material que aportan. ¡No puedes perdértelo! ¡Te espero!  Muchísimas gracias ❤️.