2. Orienterings- kontra löpträning
Älga på-podden - Een podcast door Simon och Mattias
I podcastens andra avsnitt djupdyker vi i vilken träning som är utvecklande för orienterare. Episodens diskussion ligger i hur mycket löpträning kontra orienteringsträning en bör köra för att nå dit man vill. Med och pratar om bland annat detta har vi den tidigare landslagslöparen Jonas Leandersson. I Robbans anekdoter lyfter Robert Wallsten även vikten av "kontinuitet" . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
