Episode 14 - Forstå dine relationer - del 1

Ved du hvordan du forhindrer konflikter opstå i relationer? Hvad der skal til for at skabe sammenhold og nærhed (hvad enten der er at genskabe det i en relation eller når der skal åbnes op for nye)?
I denne episode taler Allberte om din opvækst betydning for måden at indgå i forhold på. Hvordan relationer spejler dig. Hvordan det at dømme andres adfærd skaber distance og om den energi vi lægger ind i et forhold bliver relationens fundament. Allberte taler også om ansvarsforskydning og blaming, om hvad vi har ansvaret for i en relation (og ikke har).