#05 IJsbaden: Zo wapen je jezelf tegen kou, onzin en groepsdruk.
Alle Eerste Dingen - Een podcast door ILVY Network > Alles wat je had willen weten - Maandagen
Iedereen is inmiddels bekend met ijsbaden en de Wim Hof-methode, maar hoe dompel je jezelf nou onder in koud water als je geen zin hebt in benauwend groepsverband, djembé-getrommel en een enorme online community die je uitdaagt bevroren foto’s te posten? Marco en Mignon leggen ook uit hoe je geen klaplong, hartstilstand of darmperforaties krijgt. http://eerstedingen.nl 'Alle Eerste Dingen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
