La disociación en la práctica de Yoga Nidra

Deep - Rest - Eve es nuestra cita mensual gratuita y además de realizar una práctica conjunta de Yoga Nidra contamos con una invitada - un tema - ca inspiración. En nuestra cita de septiembre nos acompañó Eli Schalpp conversando sobre la disociación como proceso natural del cuerpo y del sistema nervioso. En esta charla hemos visto: Qué es ha disociación y la historia de Eli. Cómo reconocer tus procesos disociativos y cómo navegarlos. Cómo puede aparecer la disociación en la práctica de Yoga Nidra y herramientas para acompañar el proceso.