Fitnesspodden #50 - Benträning

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Categorieën:

Denna vecka pratar Daniel och Robert om benträning. Vad behöver man tänka på, vilka övningar är bäst och måste man styrketräna benen om man springer mycket?