#97 Alis Võigas - enda piitsutamisest, daamide võimlemisest ja hullust paugutamisest.

Be 1st! - Een podcast door Sportland Eesti

Podcast artwork

Täna on meil saates külas pool pöörane naine, kes inspireerib oma eeskujuga meid kõiki rohkem liikuma. Ta on treener, ema ja naine kelle silm särab - Alis Võigas.Tänases saates rääkisime: ▪ tantsu maailmameistrivõistlustest,▪ käbide ja kändude peal kava õppimisest;▪ daamide võimlemisest;▪ 80/20 põhimõttest; ▪ enda piitsutamisest.Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.