Mindfulness: Omtenksom pust
På Helsa løs - Een podcast door SiO Helse - Woensdagen
Categorieën:
Psykologspesialist Anne Karin Mullally fra SiO Helse gir deg 14 minutter du kan bruke på deg selv. Ved å gjøre øvelsene i denne meditasjonen vil kroppen og tankene dine bli mer avslappet. Vær god mot deg selv.
