#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit
BESTZEIT - Een podcast door Philipp Pflieger & Ralf Scholt - Vrijdagen
Eine lebensverändernde Woche, kurze Nächte, frühe Morgen, Gewinner:innen unseres Enduco Crushs & der Startplätze für den Berliner Halbmarathon, fragwürdige Guinnessbuch-Rekorde und unsere besten Tipps für Lauftraining wenn mal wirklich wenig Zeit ist. Das alles und noch mehr für den perfekten Start in euer Laufwochenende!
