Comment bien se nourrir pour avoir un système immunitaire fort

Avec l'arrivée des températures plus fraîches, plusieurs contractent des rhumes ou d'autres infections qui affectent leur niveau d'énergie. Et si on mettait l'accent sur les aliments qui rehaussent les capacités de défense de notre système immunitaire ? La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr