Quoi manger quand on fait du sport?

Avec le beau temps qui se pointe le bout du nez, plusieurs personnes vont faire du vélo et de la course. Que doit-on manger pour mieux performer? Isabelle Huot donne quelques recommandations. La rencontre Huot-Dutrizac avec Isabelle Huot, docteure en nutrition et journaliste.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr