6. Waarom voel ik mij zo somber en angstig?

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang onverklaarbare paniekgevoelens, somberheid of angst. Hoe komt dat? En wat kun je doen om je beter te gaan voelen? Biopsycholoog Estrella Montoya en overgangsconsulente Sara Moens beantwoorden al Evi’s brandende vragen. Wil je meer weten? Check de onderstaande bronnen:Boeken:Het Menopauze Brein door Lisa Mosconi: https://www.lisamosconi.com/Hormonen en vrouwen door Estrella Montoya: https://www.singeluitgeverijen.nl/de-arbeiderspers/boek/hormonen-en-vrouwen/ Instagram:Estrella Montoya: @hormoongevoeligbreinSara Moens: @fortysomething.menocare Plekken:Praktijk waar Estrella Montoya werkt: https://www.psychologenpraktijk-zeist.nl/vrouwenzorg/Praktijk van Sara Moens: www.menocare.be of www.prinskouter.beOvergangsconsulenten in Nederland? https://overgangsconsulente.com/Overgangsconsulenten in België? https://www.menovistas.be/ (Sara Moens) / instagram: @menovistas of www.menofocus.be Therapie:Cognitieve gedragstherapieOnderzoek: Via onderstaande link kun je je aanmelden voor het onderzoek van Ellen de Bruijn (gast uit aflevering Waarom hapert mijn brein?)). Je kunt dan aangeven in welke van de 3 studies je interesse hebt (RiSE, REACH, of REViVE), afhankelijk van de leeftijd: https://leidenuniv.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_cUuUSqcBWZmxphI Productie: PnP Media Host en concept: Evi HanssenMontage: Tijmen Koelemeijer Muziek: Bram Kniest Mixage: Jaro HeijsterProducer: Djoeke Oeij Eindredactie: Marloes Brockhaus