Kognitív torzítások / Gondolkodási hibák 1.｜Boldog PÁRna｜S01E40｜Párkapcsolati tanácsok

Egy-egy megterhelő helyzetben gyakran jutunk olyan következtetésre, gondolatokra, amiktől hajlamosak vagyunk sokkal rosszabb színben látni magunkat vagy az egész világot. És amelyek nem feltétlenül igazak. Ezt a gondolkodási hivát hívják kognitív torzításnak. Hogy pontosan mit jelent ez a kifejezés, miért és hogyan csináljuk, és mit tehetünk, hogy kikerüljük ezt a csapdát - erről beszélgetünk ebben a videóban. Csatlakozz a Boldog PÁRna FB csoporthoz, ahol további exkluzív tartalmak, és egy remek közösség vár: https://www.facebook.com/groups/boldogparna/ Boldog PÁRna honlap: https://boldogparna.hu/ ----- Anonim kérdező: https://boldogparna.hu/anonim-kerdezo/ ----- Boldog PÁRna Podcast: https://bit.ly/boldogparna ----- Boldog PÁRna YouTube csatorna: https://www.youtube.com/BoldogPÁRna ----- Boldog PÁRna Instagram: https://instagram.com/boldog.parna/ #KognitívTorzítás #MindenVagySemmi #Túláltalánosítás #Önfejlesztés #Pszichológia #BoldogPÁRna #Párkapcsolat     A boldog párkapcsolat egyik titka a kommunikációban rejlik