Întinerește-ți creierul

Aflăm ce este stimularea magnetică transcraniană și ce obiceiuri sănătoase ajută creierul.  Invitat: neurologul Bogdan Pană. Cuprins:0:00:00 Broccoli&Creier0:00:51 Intro0:02:07 Poftele scăpate de sub control0:03:06 Terapia viitorului: stimularea creierului0:04:02 Întinerește funcțiile creierului cu asta0:05:06 Cum vindeci depresia0:06:36 TMS: terapia fără durere a creierului0:13:36 Cum ne îmbătrânim creierul?0:20:08 Așa previi Alzheimer0:20:28 Ce mănânci pentru un creier sănătos0:22:46 Social media vs prietenia adevărată0:24:29 Demența și greutatea0:27:10 Multitasking = burnout0:27:47 Alzheimer: se vede în analize?0:31:26 Parkinson: primele semne Youtube:  https://www.youtube.com/@Broccolisicreier   Facebook: https://www.facebook.com/Brocolisicre... Instagram: https://www.instagram.com/broccolisic... Tik Tok: https://www.tiktok.com/@broccolisicre...Linkedin: https://www.linkedin.com/in/broccoli-...www.broccolisicreier.roCine suntem noi? Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier). Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.contact: [email protected]

Om Podcasten

BROCCOLI și CREIER, un podcast de Ciprian Stancu.Broccoli și creier este o platformă pentru adevărata educație. Aici nu îi învățăm pe oameni medicină, ci le dăm motivele să își formeze obiceiuri noi. Obiceiuri care să le schimbe viața în bine. Adevărata putere a medicinei este de a schimba viețile oamenilor înainte să ajungă la boală. Credem că un pacient e mai fericit dacă poate evita boala decât să o trateze. Iar adevărata menire a noastră ca oameni este să ajutăm viața înainte de a trata boala.Ca să evităm boala, rețeta cu rata de succes 100% este schimbarea obiceiurilor: fie le eliminăm pe cele care ne fac rău, fie le adăugăm pe cele care ne fac bine.Dar să ne schimbăm e greu. Să adoptăm obiceiuri noi este greu. La BROCCOLI și CREIER, împreună cu invitații din domeniul sănătății, îi învățăm pe oameni pașii cei mai mici pe care să îi facă pentru a preveni boala. Îi învățăm CARE sunt acești pași, CUM să îi aplice, CUM să îi mențină și le explicăm medical DE CE să îi mențină.