320. Construire un planning qui respecte votre énergie et votre rythme

Build Yourself - Een podcast door Safia Gourari

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đŸ“© TĂ©lĂ©chargez l'anti to-do list du cozypreneur : http://cozypreneurs.fr/antiEt si votre planning de travail s’adaptait Ă  vous, et non l’inverse ? đŸ€ŻOn nous vend souvent l'idĂ©e qu’un entrepreneur doit travailler non-stop pour rĂ©ussir. Mais la vĂ©ritĂ©, c'est qu’un planning efficace n’est pas celui qui vous Ă©puise
 c’est celui qui respecte votre Ă©nergie, votre rythme naturel et votre style de vie.Dans cet Ă©pisode, on va voir comment crĂ©er un emploi du temps qui fonctionne vraiment pour vous, sans culpabiliser et sans tomber dans la productivitĂ© toxique.📝 Au programme :✅ Identifier vos pics et creux d’énergie pour mieux structurer vos journĂ©es✅ La mĂ©thode pour organiser vos tĂąches en fonction de votre rythme naturel✅ Comment Ă©viter le piĂšge du “je dois tout faire” et prioriser efficacement✅ Des exemples concrets et des conseils actionnables pour un planning Ă©quilibrĂ©đŸŽ§ Marre de vous sentir dĂ©bordĂ©(e) ? Appuyez sur PLAY et dĂ©couvrez comment travailler moins mais mieux !đŸ“© Envie d’aller plus loin ? DĂ©couvrez Cozypreneurs, l’accompagnement pour bĂątir un business plus alignĂ© ➡ đŸ“Č Suivez-moi sur Instagram pour encore plus de conseils et d’inspiration au quotidien ➡ @lifeofsafiađŸŽ„ DOPAMINE MENU : https://youtu.be/ZiMV7AT6mPg?si=KHMc5AlbeMKwiQ5_ HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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