Jonathan Taïeb - 6h58 par nuit: alerte au sommeil!

🎙️ Retrouvez C dans l'air en podcast sur toutes les plateformes d'écoute : https://audmns.com/EUDBMds C dans l'air l'invité du 15 mars 2024 avec Jonathan Taïeb, médecin du sommeil Le nouveau baromètre Odoxa pour la Mutuelle Nationale des Hospitaliers, réalisé avec la chaire santé de Sciences Po et publié dans le Figaro Santé le 29 février, révèle que les Français ne dorment que 6h58 par nuit en moyenne. Plus de la moitié des Français (59 %) dorment moins bien qu’avant. Pour les professionnels de santé, c’est encore pire. Ils sont 77 % à observer « une dégradation de leur sommeil depuis ces dernières années ». « Un Français sur 2 et les 2 tiers des soignants pensent avoir un sommeil insuffisant en quantité comme en qualité ». Une dégradation notamment due à la réduction, depuis plusieurs années, de la durée de sommeil. À l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, le médecin du sommeil Jonathan Taïeb reviendra sur les causes de cette dégradation de notre durée de sommeil.