Pourquoi le sommeil renforce le système immunitaire ?

On le sait, le sommeil a de multiples vertus. À la longue liste de ses bienfaits devrait s'ajouter, d'après une récente étude allemande, sa capacité à renforcer notre système immunitaire. Ces recherches ne font que souligner le rôle crucial du sommeil dans le maintien d'une bonne santé. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.