Pourquoi ne faut-il pas faire des abdos tous les jours ?

Travailler ses abdominaux assure une bonne posture et permet d'affiner sa silhouette. Mais est-il nécessaire de faire des abdos chaque jour? Les spécialistes s'accordent à dire qu'une telle fréquence pose plus de problèmes qu'elle n'en résout... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.