1217. Delicias de plátano.

Comiendo con María (Nutrición) - Een podcast door María Merino Fernández

Concluimos la semana temática con un plato dulce con productos saludables, una delicias deplátano para matar ese antojo de dulce, una receta de nuestra querida @anytas.lifestyle. ¿Nos acompañas?Ingredientes:- 2 plátanos- Crema de cacahuete- 1/2 tableta chocolate (mínimo 70% cacao)- Un puñado de copos de maízElaboración:1. Pelar y cortar los plátanos en rodajas de un dedo de grosor.2. Realizamos sándwiches de plátano, uniendo 2 rodajas de plátano con crema de cacahueteen su interior.3. Cuando estén listos nuestros sándwiches los introduciremos en el congelador durante 10-15 minutos.4. A continuación derretiremos el chocolate al baño maría o en un bowl apto paramicroondas. Si deseamos utilizar el método del microondas es recomendable derretir elchocolate con pequeños lapsos de tiempo y mezclándolo para que no se queme.5. Sumergimos los sándwiches de plátano en el chocolate y los reservamos.6. Picamos los copos de maíz y rebozamos nuestros bocaditos de plátano aprovechando latextura de la cubierta de chocolate.7. Introducimos nuestra elaboración en la nevera durante 10-15 min para que solidifique lacobertura.8. Servimos y ¡a disfrutar!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Visit the podcast's native language site