1816. Las excusas estrella.

Las frases de excusa más comunes que los pacientes suelen utilizar cuando no logran bajar de peso incluyen:"No tengo tiempo para cocinar/ejercitarme.""El estrés me hace comer más.""No puedo resistir las tentaciones.""Es muy caro comer saludable.""No veo resultados, así que me desmotivo.""Tengo muchas reuniones y eventos sociales.""Me encanta comer dulces/comida chatarra.""Estoy confundido con tanta información sobre dietas.""Mi familia/amigos no me apoyan.""Siempre he sido así, es difícil cambiar.""Tengo problemas médicos que me impiden hacer ejercicio.""No me gusta hacer ejercicio.""Es más rápido y fácil comer comida rápida.""Hoy me merezco un capricho.""Voy a empezar la próxima semana."Estas frases reflejan las diversas barreras que enfrentan los pacientes y pueden servir como puntos de partida para discutir estrategias y soluciones específicas durante la consulta de nutrición.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.