732. Recomendaciones falsas covid19.
Comiendo con María (Nutrición) - Een podcast door María Merino Fernández
El pasado viernes 24 de abril, en programa "ya es mediodía" de Telecinco, se hicieron unas recomendaciones dietéticas para combatir el covid19. Cito textualmente: "Los nutricionistas y endocrinos recomiendan comer “entre seis y diez veces diarias”, según se ha explicado en el programa. Estas comidas no tienen que ser copiosas, pero es importante ir alimentándose poco a poco. ¿Qué alimentos son los mejores? Son buenas opciones el pan, la fruta fresca, los postres, galletas, nata, frutos secos o cacao, ya que permiten recuperar el peso rápidamente. También se puede optar por rebozados como san jacobos o croquetas. Además, es importante beber mucha agua y, a la hora de cocinar, hacerlo con aceite de oliva virgen extra."Y que resumían visualmente como:- Comer de 6 a 10 veces al día.- Pan, fruta, nata, galletas, cacao, miel...- 2 huevos al día.- Legumbres, pasta y arroz.- Beber mucha agua.- Rebozados. Este podcast es para desmentir dichas afirmaciones, tal y como hizo posteriormente el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas en su comunicado al respecto.
