Episodio 107. Combate el frio sin potajes.

Cuando llega el frío tenemos costumbre de cambiar nuestra alimentación y basarla en toda clase de preparaciones calóricas, como los guisos, estofados, potajes y pucheros. Si bien es cierto que estos platos apetecen dado el frío que puede llegar a hacer, no es cierto que tengamos que alimentarnos con platos tan poco saludables. En el podcast de hoy te cuento alternativas saludables a esos platos de cuchara para que pases el frío comiendo bien calentito.Suscríbete a los cursos: www.comiendoconmaria.com/cursosEnvía tu pregunta para el podcast mensual de “preguntas de los oyentes” a [email protected] o https://www.comiendoconmaria.com/contacta/También me encontrarás en redes sociales:Facebook: www.facebook.com/comiendoconmariaInstagram: www.instagram.com/comiendoconmaria_OficialTwitter: https://twitter.com/comiendo_maria