Episodio 247. Facebook e Instagram Live y intolerancia a la lactosa.
Comiendo con María (Nutrición) - Een podcast door María Merino Fernández
Como cada martes a las 20h, respondiendo preguntas y respuesta en Facebook e Instagram Live, siempre restransmitiendo en directo. Algunas de las preguntas:- ¿Qué le ponemos a las tostadas de desayuno? Yo me las suelo hacer con pavo o queso de Burgos, ¿hay algo más sano para comer a diario?- Yo la masa de la pizza la hago con harina de espelta y la mezclo con harina sin gluten, para que no me quede muy dura, que harina sería más saludable?- Los yogures los tomo desnatados edulcorados porque tienen menos calorías, ¿cuál es más saludable? Ese o mejor natural? Sin azúcar?- ¿Es cierto que es mejor comer carbohidratos en las mañanas y restringirlos en las noches?- Hola soy intolerante a la lactosa ¿qué quesos son los más adecuados para mi los más curados o los frescos?- Los yogures naturales son mas recomendables edulcorados o con azúcar de caña?- El jamón de pavo o York ¿cuál es más recomendable?
