Episodio 6. Trucos para combatir la ansiedad.
Comiendo con María (Nutrición) - Een podcast door María Merino Fernández
Todos hemos sufrido ansiedad en algún momento de nuestra vida. Normalmente la ansiedad está causada por una emoción o sentimiento que nos lleva a comer compulsivamente y tener ansiedad por la comida. Para saber identificarla y conocer trucos y estrategias para tratarla y evitarla os traigo el podcast de hoy. Si quieres evitar la ansiedad y sobretodo saber como controlarla, no te pierdas mis consejos. Página web: www.comiendoconmaria.comSuscríbete a los cursos: www.comiendoconmaria.com/cursosEnvía tu pregunta para el podcast mensual de “preguntas de los oyentes” a [email protected] o https://www.comiendoconmaria.com/contacta/ También me encontrarás en redes sociales:Facebook: www.facebook.com/comiendoconmariaInstagram: www.instagram.com/comiendoconmaria_OficialTwitter: https://twitter.com/comiendo_mariaPinterest: https://www.pinterest.es/comiendoconmaria
