Construye tu autoestima

Construye tu autoestima #ConversacionesAudaces! 🎙️ Construir nuestra autoestima es un proceso que sucede con cada decisión que tomamos y detrás de ello existe una enorme motivación por finalmente expresar quiénes somos realmente. Una manera de evaluar nuestra autoestima es observar que es aquello que nos duele a lo largo del día. A qué es eso que le hemos entregado nuestro poder. Cada expresión, cada acción, está relacionada con la construcción o destrucción de nuestra autoestima. Algunas veces, callamos o modificamos aquello que deseamos hacer para encajar, por miedo al rechazo o buscando reconocimiento o cariño.