#8 Fietsend het najaar in. Doortrainen en gemotiveerd blijven of een sabbatical?

Als oktober in aantocht is dan stappen de meeste wielrenners op de MTB, strandbike -gravelbike etc. Verharde wegen worden ingeruild voor zand, modder of Zwift-wegen. En natuurlijk zijn er de fietsers die onverminderd hun uren blijven maken op hun racefiets, weer of geen weer. Sommigen gaan zelfs hardlopen of nemen tijdelijk een sabbatical, even geen twee wielen onder de kont. Dat geldt natuurlijk niet voor jou, jij blijft fietsen binnen of buiten, verhard, onverhard en filosoferen over je doelen voor 2022. In deze aflevering gaan we het hebben over hoe je het najaar doorkomt; hoe train je en blijf je gemotiveerd. Wederom zitten de zogenaamde kenners Frank, Herman, Herman aan tafel maar gelukkig schuift Karen aan die echt verstand van trainen heeft. Veel luisterplezier en blijf vooral fietsen. Lezen over; De cyclokalender met alle events: https://www.cycloworld.cc/kalender/podcast Der lijst der lijsten (zwaarte van cyclo’s): https://www.cycloworld.cc/cwixtop10/podcast Ga naar Cycloworld.cc; het grootste platform waar je alle events kan vinden voor de sportieve fietser (race, MTB, gravel). If you cannot find a gran fondo on CycloWorld it simply doesn't exist.