100% Mindset: so kehrst du deinen Alterungsprozess um, mit Frank Kubiak, dailyMED - Episode 18

Wie kommt es das manche 80-Jährige Marathon laufen und andere am Rollator? Was spielt die Erwartung an unser eigenes Altern für eine Rolle für unsere Gesundheit? Welche Schuld haben soziale Netzwerke, dass sich immer mehr Menschen einsam und depressiv fühlen? Heute sprechen wir mit dem Psychologen Frank Kubiak über die Themen, über die niemand sprechen will: Depression, Altern, Einsamkeit. Denn auch die Psyche stellt eine starke Säule eines gesunden Lifestyles dar. Und genau diese wollen wir im heutigen Podcast stärken! IG: @frankkubiak_official Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8