#03 - Panik, disciplin och kraften av intention

I det här avsnittet delar vi med oss av våra personliga erfarenheter kring livets toppar och dalar – från stunder av panik till ögonblick av klarhet. Hur hanterar vi de tuffa stunderna när allt känns övermäktigt? Och vad har vi lärt oss om att navigera livets svängningar?Vi pratar också om disciplin, både som en drivkraft och en fälla. När används disciplin för att växa, och hur den också hålla oss tillbaka. Vi delar några av våra bästa redskap för personlig utveckling och diskuterar hur små steg, medvetenhet och intention kan skapa enorm förändring.Filips Wennesjö instagram https://www.instagram.com/filipwennesjo/Kontakthttps://www.mentalmastery.se/contactPrimal Health’s instagram https://www.instagram.com/primalhealth.se/Kontakthttps://www.primalhealth.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.