#26 - Ayurveda & selfcare - dit kun jij doen!
De Ayurveda Podcast - Een podcast door Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben
In deze aflevering alles over Ayurveda & Selfcare. In Ayurveda kun je selfcare zien als het creëren van tijd en ruimte om met jezelf te zijn en om even bewust uit de drukte van het dagelijkse leven te stappen. We zijn vaak zo gericht op dingen doen en op presteren dat het bewust ontspannen er vaak bij in schiet. We staan meestal de hele dag ‘aan’, oftewel op spanning. De tegenhanger van ONTspanning. En laat dat nou net ook super belangrijk voor je zijn… ontspannen. Dat en nog veel meer hoor je in deze aflevering over Ayurveda & Selfcare! Download hier ons gratis selfcareboek! Droogborstels van Origanic Koop onze favoriete drybrush-borstel van Origanic met 10% korting! https://www.origanic.nl/discount/Ayurveda10 of met de code: Ayurveda10 🌿 Duik in de wereld van Ayurveda! 🌿 In onze podcast delen we inzichten, praktische tips & inspirerende verhalen die jou helpen om meer balans, gezondheid & energie in je leven te brengen. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op onderstaande link voor onze uitgebreide shownotes: www.allesoverayurveda.nl/shownotes Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
