#42 - Balanceer je hormonen met Ayurveda - Q&Ayurveda met Julia Blohberger
De Ayurveda Podcast - Een podcast door Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben
Weer een super inspirerende vrouw die heel veel weet over Ayurveda! Waaronder heel veel tips voor jou als vrouw. Ze weet veel van hormonen, nadat Julia haar spiraal liet verdwijnen verdween haar boulimia! Meer weten over Julia? https://www.juliablohberger.com/ Hormonale onbalans? Doe een Mantra voor je eierstokken - Bheem mantra, doe deze 3-5 min. Middel en ringvinger op je duim, pink en wijsvinger omhoog. Je handen in deze mudra die lijkt op een hertje. Ganesha mantra is ook een favoriet van Julia voor in de ochtend. 🌿 Duik in de wereld van Ayurveda! 🌿 In onze podcast delen we inzichten, praktische tips & inspirerende verhalen die jou helpen om meer balans, gezondheid & energie in je leven te brengen. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op onderstaande link voor onze uitgebreide shownotes:www.allesoverayurveda.nl/shownotes Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
