# 6 Insulineresistentie deel 1
De Echte Mannen Diëten Niet Podcast - Een podcast door Robbert Wolters
De basis voor het ontstaan van overgewicht, hoge bloeddruk, een verstoord cholesterolgehalte, diabetes type 2 en in zekere mate ook het ontstaan van hart- en vaatziekten is een verhoogde bloedsuikerspiegel en insulinespiegel. Dit komt door een verminderde gevoeligheid voor insuline, of met een ander woord insulineresistentie. In deze aflevering leg ik je uit wat insulineresistentie is, hoe het ontstaat en wat de gevolgen zijn voor je gezondheid en je gewicht.
