#114 Iedereen heeft stress; gelukkig maar.

Stress wordt in de media heel vaak negatief neergezet. Maar stress heeft ook hele goede kanten. Om je staande te houden in moeilijke omstandigheden (die in ieders leven voorkomen) heb je stress juist nodig. Een goede balans, of een goed herstelvermogen, is vervolgens wel noodzakelijk om niet ‘over de stressgrens’ te gaan. Want dan ben je vaak ver van huis. Voor De Psychiater Praat LIVE (dag) zijn nog kaartjes beschikbaar! Het gaat plaatsvinden op vrijdag 24 NOVEMBER 2023! Je kunt een kaartje kopen via deze link: https://wienekegerrits.nl/livedag Wil je me volgen of iets vragen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen! Een DM via Instagram bijvoorbeeld? Ik reageer altijd. https://instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346 Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (103). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven! Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan [email protected] www.wienekegerrits.nl