#135 Hoge eisen stellen aan jezelf, doet het je goed of kwaad en wat kun je er aan doen?
De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits - Een podcast door Wieneke Gerrits
Veel mensen met wie ik werk hebben last van hoge eisen. Stellen ze die aan zichzelf? Of komen ze van buiten? Doen ze je goed, of zitten ze je dwars? En wat kun je er eigenlijk aan doen om er minder last van te hebben? https://instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346 Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (154). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan [email protected] www.wienekegerrits.nl
