#23 Soms moet je juist even níét sporten!

Je zult mij niet snel horen zeggen dat je niet moet sporten. Integendeel juist, bewegen en sporten is nodig voor een goede gezondheid. Niet alleen voor je lichaam maar ook voor je geest. Maar in sommige gevallen is het noodzaak om te zeggen: stop of minder het sporten! In welke gevallen dat is vertel ik in deze aflevering. Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken! Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (36). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven! Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️ Wil je me volgen of een persoonlijk bericht sturen? Dat kan via social media of mail: LinkedIn https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346 Instagram https://instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y= Mail [email protected] Website www.wienekegerrits.nl