De meest gemaakte fouten bij de overstap naar een gezond plantaardig vegan dieet en hoe jij ze voorkomt

Als mensen overstappen naar een vegan dieet maken ze ongeveer allemaal dezelfde ‘fouten’.   Niet dat ik tegen het maken van ‘fouten’ ben.   Als ik terugkijk naar mijn ‘leven’ dan heb ik een hoop geleerd van mijn ‘fouten’.   Fouten geven vaak veel informatie en ook nog eens hele waardevolle informatie. Want ergens beter in worden is gebaseerd op ontelbaar veel kleine mislukkingen en de mate van succes wordt bepaald door hoe vaak je ergens in hebt gefaald. Mislukkingen proberen vermijden is iets wat we op school leren. We worden beloond voor hoge cijfers en we worden afgestraft als we buiten de lijntjes kleuren. Tel daar de media bij op die ons voortdurend blootstellen aan het ene na het andere succesverhaal, terwijl ze niet laten zien wat er aan dat succes vooraf is gegaan. Namelijk duizenden uren van keihard werken, trainen, oefenen, herhalen en heel veel fouten maken. De ideale kweekvijver voor faalangst. Dus kleuren we netjes binnen de lijntjes en deinzen we instinctief weg voor ‘mislukken’. (Wie dat dan ook maar bepaald en wat mislukken dan ook maar mag zijn, maar dat terzijde).   Niet willen ‘mislukken’ beperkt je niet alleen, het werkt ook nog eens verstikkend.   Want écht gezond zijn lukt alleen als je bereid bent om te leren. En leren betekent ook fouten maken. Af en toe lekker op je bek gaan.   Want om te voelen en ervaren hoe het wel moet, moet je ook ervaren en voelen hoe het niet moet. Heel veel luisterplezier met deze nieuwe podcast show! Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedereen die al doneert!   Via: Spotify Apple podcast YouTube PodBean   Of zoek op: WAKKER WORDEN met JANNEKE VAN DER MEULEN .   Lees het boek De Eiwitleugen en leer alles over het aller gezondste dieet voor de mens. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS