Geluksexpert, schrijfster en spreekster (met humor) Mirjam Spitholt over het ego, schuld en geluk

Stress ontstaat wanneer je ‘hier’ bent maar ‘daar’ wilt zijn.   Je zegt: Ik wil de toekomst. Het heden wil ik niet.   Ik wil niet wat ik heb. Ik wil wat ik niet heb.   Eigenlijk creëer je ruzie met het hier en nu. Je zegt: ik weet beter dan het leven, hoe het leven moet zijn.   Resultaat: stress en strijd. Precies het tegenovergestelde van geluk en gezondheid.   Sommige mensen zijn zó druk met het zoeken en bereiken van geluk dat ze er ziek, gestresst en depri van worden.   Kijk, als je ontevreden bent over wat je hebt, zelfs gefrustreerd of boos dan kan dat een drive zijn voor actie. Laat die actie voortkomen uit liefde.   Want, als je helemaal verliefd wordt op het huidige moment en het kunt zien als precies het juiste op het juiste moment hoe vervelend het ook is, ontstaat er magie.   Je verspilt geen energie meer aan verzet en het afbreken van het oude. Je wenst ook niet een beter verleden. Je werkt met flow en focus aan het bouwen van iets nieuws. Iets beters. Iets mooiers.   Over het ego, schuld en geluk ga ik in gesprek met GeluksExpert, schrijfster en spreekster (met humor!) Mirjam Spitholt.     Veel luisterplezier met deze nieuwe show! The call it infotainment.      Even een dagje eerder want ik ga roeien roeien roeien in Monaco.     Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!     Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedereen die al doneert!   Via: Spotify Apple podcast YouTube PodBean   Of zoek op: WAKKER WORDEN MET JANNEKE VAN DER MEULEN en Mirjam Spitholt.   Website van Mirjam: https://mirjamspitholt.nl/#      Wil je eventjes rustig nalezen wat ik precies bedoel met ego en leren wat al zijn fratsen zijn? Lees het boek De Eiwitleugen te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS